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お知らせ

大人気!ソーラーポール体操教室

お昼の番組「ヒルナンデス!」でも紹介されて、メンバーさんからも大人気の

ソーラーポール体操教室、入会された方だけが受けれる教室でしたが、

皆さんからの熱いご要望もあり、

を行います。

①体をゆるめ整える。

②簡単に体重移動でき、腕・膝・体幹のかどういきが上がる。

③姿勢・動作などバランス力が上がり、柔軟性が上がる。

➃体幹深部筋を効率的に使える。

➄脳・神経系のコントロールレベルが上がる。

⑥未開発、不活性の体を賦活・活性化する。 

・1回 500円(税込)     ※現金払いのみ

・所要時間は約1時間・定員4名(最大)

・教室開始時間の10分前にはご来店ください。

・持ち物:タオル・お飲み物  ※必ず靴下着用でお願いいたします。

店舗にて申し込み、もしくはこのサイトの無料体験申し込み・お問い合わせ画面から

お問い合わせにチェックし、希望日時に各教室日程希望日と併せて、教室名を入力してください。

問い合わせ確認後、店舗からメール返信もしくは、お電話にて受講可能かお返事させていただきます。

  日程     第一部    第二部
1月18日(日) 10:00    ×

1月20日(火) 17:00    ×

1月24日(土) 14:00    ×

1月29日(木) 11:00    ×

2月6日(土)  16:00    ×

2月8日(日)  13:00  18:00

2月12日(木) 11:30    ×

2月14日(土) 12:30    ×

※ご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください。

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